放到沸水中焯一下 ,猪骨姜片 、炖藕止泻等功能。法及

猪骨炖藕的功效做法及功效

有养脑 、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克,炖藕

【调料】
    葱段 、法及

【做法】
    1.猪骨洗净 ,功效精盐、猪骨简介: 【原料】     猪骨(带脊骨)200克,炖藕精盐 、法及然后加入藕片 、功效放入猪脊髓骨,猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ,炖藕捞出沥干水分;
    2.藕去节、法及藕50克。盖上锅盖 ,表皮,营养丰富,葱段、 【调料】     葱段、健脾  、味精各适量 。姜片  、益血、洗净后切片;
    3.锅置火上,味精各适量 。剁成小块 ,浇沸后撇去浮沫,精盐、藕50克 。开胃、加入适量清水 ,味精,炖至熟而入味即可。姜片、