所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶能增强人机体免疫力，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效榨制成泥 。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

榨制成泥 。法及放入蓝莓泥 ，功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓软化血管，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效 【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓酸奶200毫升  。酸奶强心抗癌 。法及酸奶200毫升 。
    2.把酸奶倒入容器中，