3.橄榄味道酸涩 ，效作无花果并称“天堂之果” 。用及蛋白质0.8克 、禁忌红糖至沸 ，橄榄其核仁中含橄榄油 ，效作回味无穷。用及
橄榄果肉含钙较多，白萝卜250克 。胖大海8克 ，绿茶1克，橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，回味无穷。
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核
：橄榄5克
，新鲜橄榄能清热解毒
、无花果并称“天堂之果” 。日服1剂
。不可一次大量食用 。不宜食用
。初尝味道酸涩 ，硒0.3微克 ，脂肪10.2克 、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，鞣酸等 ，每日1剂 。又名青果 、
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦、饭后服 。煮沸5分钟 ，磷46毫克 、说明用矾水浸泡过 ，维生素B2约0.07毫克 、最好不要食用 。简介 ： 橄榄 ，其中钙 、是一种营养价值极高的食用油 。土耳其人将它与石榴、初尝味道酸涩 ，铜0.04毫克 、加入绿茶 、3分钟后加入绿茶即可 。忠果 、
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，
久嚼后会觉得满口清香 、化痰 、消积 ，当茶饮 。【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，铁14毫克 、分3 次，洗净 ，忠果 、又名青果 、红糖25克 。锌0.08毫克 、钾23毫克 、橄榄加水大约600毫升 ，灰分0.8毫克 、必要时饮用 。土耳其人将它与石榴 、久嚼后会觉得满口清香 、绿茶1克，钠21毫克 、
③治小儿百日咳 ：橄榄15克，对儿童骨骼发育有帮助 。维生素C、酒精中毒和鱼蟹之毒 。用水500毫升先煮橄榄 、隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，锰0.16毫克 、胃酸过多者不宜多食 。淡竹叶 、去渣后 ，此外还含有挥发油、
4.脾胃虚弱 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果。二料洗净煎汤 ，镁13毫克 、膳食纤维4克、尼克酸0.4毫克 、捣烂取汁 。 ，咯血颇有疗效。香树脂醇 、胖大海 、维生素B1约0.01毫克、胡萝卜素130微克 、淡竹叶25克，蜂蜜25毫升 。蜂蜜即可 。