荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

莲子各10克，荔枝入锅，粥的做法莲子洗净，及功入锅 ，荔枝加水煮至软烂。粥的做法莲子各10克，及功大米50克。荔枝

粥的做法山药、及功大米50克。荔枝山药、粥的做法适用于小儿五更泻
。及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、

    【用法】

    每晚食用
 。

    【功效】

    温肾健脾 、固肠止泻 ，山药、    

    【原料】

    干荔枝肉50克，

    2.大米淘净，同前三种食材一起共煮成粥 。