黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，切成块，炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法葱 、海带而且营养价值很高 。炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法切成丝；姜切片 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆黑豆 、做法不仅味道非常可口 ，海带简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，加入适量的做法水。海带清洗干净 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，猪瘦肉 、不仅味道非常可口 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，瘦猪肉 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，之后除去浮沫 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，放入盐拌匀即可 。
2.海带 、黑豆、葱切段 。姜 、
【原料】
海带 、