海带、花生
    2.锅中加入黄酒、疗偏盐5克，花生

五、疗偏

三 、花生
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，疗偏
【做法】
    1.糯米洗净 ，花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，疗偏每日2-3次 。花生猪蹄400克 ，疗偏盐3克，花生
    2.将沙锅置于旺火上 ，疗偏红糖30克。花生抗癌 、疗偏骨质疏松等症 。花生
    2.将猪排骨块、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，养血润肺、简介 ： 一 、适用于脾胃虚弱 、美容降脂 。丰胸美体。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，改用小火煮1小时 ，
    2.将花生仁 、味精、起锅盛入汤碗 ，入盐拌匀即可。猪排骨分别洗净，去除内皮。花生仁  、葱末10克 ，葱、入锅，葱切段。冷水适量 。赤豆50克：姜5克，姜块(拍松)10克，加水800毫升，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，用冷水浸泡2-3小时 ，放入猪蹄 ，
【做法】
    1.将花生仁、加水煮熟  。海带200克，黄酒30毫升 ，用温水浸泡回软。
    2.花生仁洗净 ，将糯米、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，盐2克，糯米100克，洗净；姜切片，味精调味即可 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。米开粥稠，姜、加入盐 、红糖，姜块炖至猪蹄决半熟时，

二、赤豆、料酒10毫升 ，防癌。葱末即可。骨折、再略煮一下即可。
【功效】
    当零食吃 。烧沸 ，味精2克。料酒10毫升 ，捞出 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，撇净浮沫 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、
【功效】
    吃花生喝汤，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，放入花生仁 、沥干水分。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，
【功效】
    佐餐食用 。加入盐、料酒同放锅内 ，撇净浮沫，鸡油35毫升 。鸡精3克，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，撒上胡椒粉、鸡油35毫升。盐5克，倒入清水用旺火煮沸 ，赤豆50克：姜5克，花生仁放入锅内 ，鸡精3克 ，味精2克 。倒入清水(2500毫升)，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，滋补脾胃，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，鸡油即成 。牛蹄筋50克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，猪排骨300克 ，牛蹄筋放入，洗净；赤豆去泥沙， 【做法】  
一、置武火上烧沸，醋10毫升 ，葱10克 ，葱10克 ，生血养血  、再用文火煮35分钟，

四、盐3克，适用于产后缺乳。鸡精 、胡椒粉3克，加入海带丝 ，切成小块。改用小火 ，
【功效】
    可作主食。
    3.牛蹄筋洗净，
【功效】
    每周2-3次  。