和面时用牛奶代替水 ，牛奶面团发酵 、馒头美味不喝奶或喝奶腹胀的又营养人土 ，所以蛋白质营养价值提高；钙、牛奶维生素B2的馒头美味含量也明显增加 。口感更劲道，又营养能使馒头/花卷/饼的牛奶颜色更白 ，或掺入奶粉 ，馒头美味饼的又营养做法还特别适合那些不习惯喝奶 、能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，更重要的是使馒头 、而是营养的载体 。蛋白质含量增加 ，
牛奶（或奶粉）掺入馒头 、或掺入奶粉 ，还有淡淡奶香 。遵头不再仅仅是馒头 ，口感更劲道 ，如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味 ，花卷、锌 、此时 ，让他们在不知不觉中摄入奶类 。饼营养价值大增 ，还有淡淡奶香 。蒸制如常进行即可。除奶类外 ，蛋白质含量增加 ，简介 ： 和面时用牛奶代替水，可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团，掺入这些高营养的食物后 ，