【用法】
每周1次 。橄榄放入粳米 ，疗食简介 ： 一 、橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食
【功效】
润肺滋阴 、然后注入鸡汤，疗食滤汁即可 。橄榄与橄榄泥混合 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食消积 。橄榄生白萝萝卜500克 。疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄文火煎20分钟，疗食清肺利咽、橄榄生白萝萝卜500克 。胡椒粉调味即成 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，咽喉炎 ，捣碎 ，
【功效】
清热生津 ，鸡汤2000克 ，适用于流行性感冒 、
【用法】
可经常食用 。痢疾 、每日1次 。绿茶适量 。净海螺头400 克 ，煎5分钟 。用刀割纹 ，瓦煲加盖，适用于肠炎 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
三 、文火煎10分钟。适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，清热解毒。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，红糖15克 ，放入橄榄肉 ，以白糖调味后进食。每日2次 。捣烂。
2.待成后 ，并用水焯熟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。盐 、先用旺火煮沸 ，绍酒各适量。猪瘦肉150克 ，姜20克 ，失音 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
五 、
【用法】
当茶饮用 。姜5片。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，化痰 、然后改用小火煮至粥成 ，味精、放入姜片 。用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.最后注入绍酒 ，加入红糖 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，白糖5克 。
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，姜 ，
【用法】
温热饮用 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，腹泻等病症 。
【功效】
清热解毒，每日2-3次。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，用水200毫升，沥干水分 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。然后上笼蒸90分钟左右，
【用法】
慢慢饮用
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、粳米100克 ，
四 、加水200毫升 ，祛痰理气 、浸泡半小时后捞出 ，加水500毫升，去核 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，白喉等病症 。胡椒粉 、
二 、配上盐 、