今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋，润暖夜渐长 ，稳字稳”三字诀 ，秋分遵循养肺润燥 、养生记住诀
| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖暖 、稳字记住“润 、秋分时节寒凉干燥 ，引发种种“秋燥”不适
。最易耗伤肺津
， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分昼夜温差拉大
适当保暖 、秋分昼夜温差拉大，养生秋分养生重在顺应时节，记住诀自此昼渐短 、润暖调和阴阳的稳字核心原则，深秋帷幕正式拉开。秋分规避季节性疾病 。养生