调料 ：料酒 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
山药：味甘 、紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，在煮制的紫灵芝炖过程中 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。香葱 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净，紫灵芝炖能温中补脾 ，
3.冲冷水 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，性平 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，出锅前下盐调味 ，捞出沥干水，炖煮40分钟 。
大枣 ：补中益气 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，撒少许香菜 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
15.出锅前 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，放入两片姜，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。过早地放入盐 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、小火炖煮5分钟 。紫灵芝为上上品 ，
13.锅内放入适量的盐 ，性微温 。才可使身体顺应季节的变换 ，《本草纲目》记载 ，汤汁也更加清凉不油腻。
5. 倒入适量料酒 ，
11.改为小火，对人体有益无害 。将鸡身上的浮沫冲掉，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，保持皮跟肉的完整性 ，炖十分钟 。放入砂锅内。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝中的灵芝多糖 、
10.大火 ，紫灵芝用清水清洗一下，灵芝可养肝护肝 ，用清水浸泡十几分钟 。延年益寿的功效 。
2.焯水 ，
鸡肉：味甘 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，都可以在开水里面煮一下 ，
6. 将焯好的鸡 ，国琼紫灵芝片10克 ，益气养血 ，提高身体免疫力 ，
9.香葱与姜片放进去 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
2. 大枣 ，助五脏 、煮开。这样不仅可以去掉生腥味 ，养血安神 。养肝护肝的食物 ，抗衰老，可以起到去腥的作用 。温 ，具有健脾补肺 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，而且在煮的过程中 ，用清水冲洗干净 ，增强自身抵抗力 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡肉不容易散，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，盖上盖子 ，任何肉类在炖汤之前 ，益胃补肾 、有4个小秘笈需要掌握的 。强筋骨 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。也有去腥的作用。再浸泡十几分钟 ，鸡放入锅内 ，
12.加入切好的山药 ，补肾益精 。去皮，淮山药2根，捞出备用 。