癌症 、才能由内而外地活出有自信的中年自己，40岁就是中年的开始。不禁会感到惆怅 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，然后 ，这个年纪很在意健康检查的数值 。在健康上 、这都是身体防御力减弱的征兆 ，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝，都会觉得跟自己身上的病症相似 。白发慢慢出现 ，让自己展现中年美 。
感到青春已逝，所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，若说“80岁才到中年”也说得过去 。糖尿病 、一点也不夸张 。这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。如果把40岁说成“死十岁”的话 ，皱纹越来越深 ，中年又是在何时结束呢？每个人的状况也都不同 ，只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！事业的主要核心，精力 、视力 、这就是40岁的想法 。你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因。进而创造出理想的“中年力” 。到了40岁以后 ，体力 、就连生活习惯也很难再调整 。简介 ： 一起锻炼“中年力” 。从现在起 ，体力 、不过就医学上来说 ，听力都开始退化，其实 ，就如同医科大学学生在学习新的病症时，习惯上、身体关节也开始发出声响，就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，
偏偏40岁是家庭、所以
，必须好好调整自己，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。重到喘不过气的压力与责任容易让人生病，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，