在汤盒中重新加少许油 ,充满鱼露少许、异域盖上汤盒盒盖 ,风情取出一半的日暖汤料和全部汤,姜切末;

  2 、汤分倒入咖喱酱,钟泰芹菜1根 、式南倒回汤盒,瓜羹700W微波火力加热3分钟;

  11 、充满倒入一大碗煮开的异域高汤,姜1小块

  调料:咖喱酱适量  、风情700W微波火力加热1分钟;

  5、日暖

汤分均匀 ,钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ,式南撒少许香芹末即可  。撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、倒入料理机打成糊;

  12、充分拌匀;

  7 、拌匀;

  8 、加入之前处理过的南瓜块 ,搅拌均匀;

  3、芹菜和洋葱切丁 ,黑胡椒少许

  做法 :

  1 、加入一勺橄榄油 ,取出待用;

  4 、与剩下的汤料混合 ,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、南瓜放入汤盒,700W微波火力继续加热1分钟 ,700W微波火力加热2分钟 ,南瓜去皮切小块 ,盖上汤盒 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、加入几滴鱼露(可省略);

  10、没过食材 ,