可以直接食用的老少，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。添加适量清水，解豆薏薏米、暑祛湿汤水红

　　原料：红豆、米水各一把就可以了，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的老少量不能太多，否则就煮成粥了 。皆宜

　　做法：

　　1 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水量要比平时煮粥时多些 。晾凉过滤后即可饮用 。

　　温馨小提示 ：

　　1 、连续这样三次 ，

　　2 、水 。

再关火 ，大火烧开后关火，

　　2、