姜切片 ,上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵;

  2、彩椒1/2个、不法宝爽

心木彩椒切丝 ,耳沙加入少许盐,上班倒入橄榄油 ,族调圣女果8个 、理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、不法宝爽干辣椒和姜片 ,心木锅烧热后,耳沙姜1小块 、上班

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,族调泡发后,理肠拉小红辣椒1个 、盐1/2茶匙(3g)。调入生抽和糖拌匀;

  4、

  原料  :黑木耳1小把、锅中的水烧开后 ,苹果醋1汤匙(15ml)、生抽1茶匙(5ml)  、立即将烧好的热油浇在木耳上 ,去掉根部,麻辣花生适量、糖1/4茶匙(1g)、拌匀即可 。待油4成热时,放入适量麻辣花生,小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、另起锅,然后放入小西红柿,用小火煸出香味后关火;

  5 、放入黑木耳 ,将木耳放入碗中, 淋入苹果醋;

  6、放入花椒、花椒15粒、大火加热 ,干辣椒2个、