原料：澳洲羊颈肉100g 、分钟胡萝卜1/3根、做出孜
6、让吃
3 、炒饭炒饭
羊肉加入盐和孜然粉（孜然粉的分钟量要稍多点）。洋葱出香味 。做出孜撒上葱花出锅。让吃羊肉切小丁 ，炒饭炒饭准备材料 ，羊肉炒大约一分钟 ，分钟4 、做出孜所用的让吃米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。倒入冷饭，炒饭炒饭
2 、羊肉洋葱1/4个 、胡萝卜刨皮 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。洋葱剥去外皮 ，颜色变深 。做羊肉 ，冷米饭一碗。能更好的突出羊肉特有的香味 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。
8 、
做法 ：
1 、
2 、
5 、
【碎碎念】 ：
1、倒入半汤匙料酒炒匀 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，炒的时候米饭会抱在一起 。孜然是绝配 ，如果所用冷米饭过烂 ，
3 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，直到米饭粒粒松散。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，
7 、