制作过程 ：
1 、大增的蔬土豆去皮 ，菜薯菜花土豆1个 、泥芝胡萝卜花，士焗
6 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口胡萝卜1根 、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花
小贴士：
1 、泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗
7、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬入预热至160烤箱 ，味道更好。抹匀。铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面，土豆泥裹着蔬菜 ，
8 、盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
5 、西兰花 、出炉后 ，捞出沥干水份。用蔬菜模压出小花 。
9、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
材料 ：西兰花50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
2 、放上菜花、加入1小匙盐拌匀 。
2、
胡萝卜去皮切成片 ，再把芝士片撕成小块，也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片 ，3 、把菜花、
3 、烤约20分钟左右 ，芝士片2片 、
4 、西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，