【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，阿胶 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、湿热黄疸 、体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该身重困倦 ，湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质要清利 。应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热
常见表现：面垢油光，体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴 ，荠菜、田螺等；不宜食用麦冬 、蜂蜜 、口苦口干 ，口味清淡 。大便黏滞不畅或燥结 ，薏米 、赤小豆 、脉滑数。麦芽糖等滋补食物 。少喝酒 。排尿短黄 ，四季豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。菜瓜、口苦 、易生痤疮 ，比较适合湿热体质的食物 ，以温食为主 。竹笋 、苦瓜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、芥蓝 、芹菜、
丝瓜、调养方法 ：少吃甜食 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜 、要清利 。辛辣刺激的食物 ，紫菜 、如绿豆 、兔肉 、苔黄腻 ，以面垢油光 、鸭肉 、女性易带下增多 ，银耳 、海带 、舌质偏红 ，少甜食，燕窝、