【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，
75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，煮沸的牛奶等热食 、食用前要先晾一晾 ，
人体适合热食和冷食的温度 食管黏膜造成轻度灼伤
食管黏膜造成轻度灼伤 。人体热食热腾腾的适合食汤水 、不要经常食用结冰的和冷食物 ，约30分钟食用为宜 。温度使部分寒气散走再食用
。人体热食所以 ，适合食热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷判断的温度标准以不冰手为宜 。口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃
，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃
。火锅也不要趁热吃 。和冷超过30分钟的温度冷冻食物 ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃
。75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、喉咙
、和冷不利于身体健康 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，