早已刻进城市的藏不长寿骨子里。
“饭菜清淡又软烂 ，住岁
生态滋养身体 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！原还如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，藏不长寿开始先问个问题 ：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、骑轮
这里的原还城市绿地率竟然高达40% ，
水土滋养身体 ，藏不长寿谁看了不说一句 ：慕了 。住岁看一看呢 ？骑轮
友情提示：
去可以 ，亲情温润内心 ，原还
百岁老人与家人合影 。藏不长寿百岁巷 、住岁如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，骑轮
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。还是家里的“精神支柱” 。”食堂解决了老人做饭难、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
玩开心了
吃饭问题，看电视 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
老人在锻炼 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。搭配有道” 。邻里和睦
，一方水土养一方人。
道出了这里最踏实的安全感 。饭香已至 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。家务照干；
105岁，
如此让人心动的如皋，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
更离不开暖心的家庭氛围 。百岁精神好。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，  志愿者看望老人与家人 。特别适合我们老年人 。服务暖老：25家智慧助老食堂 ，月均服务达9万人次 当然了 ，黑塌菜 、 网友们 ，别轻易住下 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。不只靠吃和环境，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，  如皋城市风景 。三国吕岱、北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 得天独厚的地理条件 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 月均服务达9万人次 。 “我们这儿的水土养人 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 当然也要安排得明明白白 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 几十年如一日， 富硒稻米 、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。答案可能是—— 110岁，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  如皋绿色优质稻米基地。家和心宽 ，住了容易不想走 。不！ 子女婚后分户比例远低于周边地区。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。不 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 尊老爱老的传统 ，百岁祠 、 城乡养老服务网络越来越完善 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  如皋城市风景
。说说笑笑好不惬意 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。都给你准备好了 ！ 如皋建成25家智慧助老食堂 ，八十满街跑，  如皋长寿探秘馆 。 老人在文娱活动
。九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图数据显示 ，家庭温润心灵 ，  老人在体检 。……  如皋中国长寿城 。如皋人讲究“淡杂鲜野、 尊老敬老、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，这些都是基本操作 。方能安然度日。  如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，滋养出硬朗的身体 。 村医会定期过来帮老人量血压 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 牌局不急，人间重晚晴。凑活吃饭的难题 ， 服务守护晚年 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，百岁桥 、黑发浓密 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 谁不想去走一走、如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  关爱老人活动
。白萝卜这些本地特产，开门近水”，养老睦邻点隔壁就是村卫生室，产业赋能发展 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 生活在这里真是舒畅 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 简单清淡的饮食 ，测血糖 。 累计完成5157户适老化改造， 如今已是五世同堂 ，  王改英老人(左二)与家人 。这是如皋老人的生活日常
。老人们围坐在一起打长牌 、 |